ATELIER Découverte du Bain de Forêt ou Sylvothérapie

Simplement se laisser porter afin que la vie, à travers les Arbres, vous apportent tout ce dont vous aurez besoin lors de ce bain de forêt. Revenir au coeur de Soi pour Nourrir l'Ame, Se ressourcer en profondeur et renouer avec la sérénité.  

L'occasion de (re)découvrir la Forêt de la Cantinière avec un regard neuf !

Alors, si vous ressentez l'élan de participer, même si vous ne comprenez pas encore pour quelles raisons, suivez l'élan intérieur, et réservez votre place en descendant tout en bas de cette page. Et si vous avez besoin d'en savoir plus, lisez les éléments ci-dessous. 

OPTIONS :

- Vous avez envie de vous préparer à l'équinoxe d'automne, offrez-vous ce Bain de Forêt ainsi que la Reconnexion UniTerre qui lui succède (cf. billetterie ci-dessous). 

- Rencontrer votre Arbre Médecine à travers un accompagnement individuel personnalisé : Il vous permettra de clarifier un projet/une situation, de libérer un obstacle à la pleine expression de votre nature profonde qu'il soit mental, émotionnel ou autre, d'apaiser votre être afin de poursuivre votre chemin sereinement.

Cet accompagnement individuel aura lieu en dehors du programme présenté ci-dessous (heure à convenir le Dimanche 16 Octobre). Si vous souhaitez en savoir plus contactez-moi.

Témoignages de participants

- "Avec le cœur au bout des doigts, tu nous guides sur cet authentique chemin du retour vers soi, car la nature ne triche pas! Merci à toi et à ce groupe convivial et fraternel!",  Josseline

- "Je tenais à te remercier pour ton partage hier dans la forêt qui m'a beaucoup apporté. J'ai très bien dormi et aujourd'hui je déborde d'énergie, et je me sens très heureuse. Au plaisir de refaire cette expérience avec toi. ",  Marie

- "Expérience magnifique pleine de légèreté.. A vivre absolument ...",  Christine

- "Le bain de forêt m'a fait un bien fou ! J'ai peu de mots pour le dire à part certainement qu'il constituera pour moi un souvenir impérissable. Je me sens transformée et un peu plus solide...", Mia

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Vous n'aurez qu'à vous laisser GUIDER par une professionnelle expérimentée dans l'accompagnement des personnes auprès des ARBRES afin de déployer votre vraie nature et de vivre l'apaisement et l'harmonie au quotidien.

Une occasion de nourrir votre coeur plus que votre mental à travers un accompagnement tout en douceur...

Le contenu du bain de forêt est créé intuitivement selon les besoins des participants et la forêt qui nous accueille. L’occasion de goûter la magie du Vivant qui s’exprime avec justesse et fluidité.

Bien plus qu’un bain de forêt, la reconnexion avec un art de vivre paisible et source de joie !

Le BAIN DE FORET (ou SHINRIN YOKU en japonais), est une pratique ANCESTRALE faisant appel au bon sens qui nous ramène à la NATURE pour mieux nous relier à NOTRE NATURE !  Passer du temps auprès des arbres permet de rééquilibrer l’organisme au niveau MENTAL, ÉMOTIONNEL et PHYSIQUE, ainsi vous pouvez plus facilement VIVRE SEREINEMENT.

Déstressante, apaisante, réconfortante et réharmonisante, la pratique du BAIN DE FORET (ou SYLVOTHERAPIE) n’a pas fini d’étonner par ses vertus sur notre organisme.

Déjà très présente au Japon et aux États-Unis, depuis le début des années 80, cette tendance qui consiste à RENOUER avec la NATURE, et plus particulièrement avec les ARBRES, porte ses fruits en matière de SANTÉ, de MIEUX-ÊTRE et même d'éveil SPIRITUEL.

==> Vous repartirez de cette EXPERIENCE UNIQUE avec :

- La satisfaction d'avoir été et agi selon des critères différents, d'avoir un peu privilégié l'intuition plutôt que la raison.

- une sensation inhabituelle de légèreté, et de joie,

- un apaisement mental et physique

- un sentiment de douceur envers vous-même,

- une sensation de libération des blocages qui empêchaient votre véritable nature de s'exprimer pleinement,

- des connaissances concrètes sur les esprits de la nature, et la capacité de poursuivre les échanges avec eux.

- une énergie restaurée, et une forte envie de passer à l'action afin de concrétiser vos rêves, vos projets tant personnel que professionnel.

- un meilleur ancrage,

- un nouveau regard bienveillant envers vous même, la nature, et les autres,

- des étoiles d'émerveillement dans les yeux,

- des souvenirs touchants d’une expérience surprenante dans un environnement naturel et authentique.

- des outils simples, ludiques et faciles à réutiliser par vous même, pour vous permettre de vivre au présent, de cultiver votre capacité à oser découvrir les clés dont vous avez besoin, et de retrouver l’harmonie et l’équilibre au quotidien.

--> PROGRAMME :

Des "pratiques” simples, ludiques et sensorielles vous permettant d'expérimentez le lâcher prise, de ressentir un apaisement profond en vous, de vivre une reconnexion à la Nature ainsi qu'à votre Nature, et de vous libérez de ce qui vous entrave (peurs, doutes, croyances, etc.), vous seront proposés durant tout le bain de forêt.

- Apprendre à entrer dans la forêt pour accéder à son soutien bienveillant

- Marche lente, et parfois en silence.

- Découvrir les bases de la sylvothérapie ainsi que son origine japonaise.

- Rencontrer les Esprits de la Nature (Fées, Dragons, Lutins, Elfes, Licornes, etc) qui le souhaiteront.

- Développer votre intuition

- Dépasser une - ou lusieurs - de vos peurs, et vous en libérer.

- Améliorer votre confiance en vous et en la vie.

- Accéder à des clés concrètes, parfois initiatiques, pour lever vos blocages et concrétiser vos projets.

- Révéler votre vraie nature au contact de la forêt.

- Expérimenter le lâcher prise en toute sécurité.

- Rencontre avec les arbres : apprendre à les ressentir, à les identifier, à bénéficier de leur aide.

- Guidance individuelle et collective personnalisée.

- Des moments de partages enrichissants au sein d’un groupe bienveillant composé de personnes partageant souvent les mêmes valeurs.

- Des surprises, résultats d'une co-création intuitive et spontanée entre la forêt, les participants et l'accompagnatrice afin que chacun reçoive ce dont il a besoin le Jour J !

Une invitation à revenir vers Soi et à offrir un espace d'expression et de connexion à son cœur pour qu'il puisse guider vos pas !

A prévoir le Jour J :

- Une tenue confortable - chaude notamment - dont une paire de chaussures adaptées à la marche et à la possibilité que la forêt soit boueuse.

- Un encas si vous pensez avoir faim pendant le bain de forêt. 

- Une serviette ou un plaid pour vous installer confortablement au sol,

- De l'eau.

Réservations nécessaires (nombre de places limitées).

Bain de forêt maintenu sous réserve de 6 participants minimum.

Le lieu de rendez-vous est fixé à la boutique "Fée le Bonheur" située au 121 rue du vieux pont, 69 870 Lamure Sur Azergues d'où nous rejoindrons en co-voiturage le lieu du bain de forêt. 

TARIF : 35 euros par personne. 

Chacun participe sous sa pleine responsabilité.

-> CONDITIONS D'ANNULATION :

- En cas d'annulation de votre part à moins de 6 jours avant la date de l'évènement, votre billet ne vous sera remboursé, au-delà, seul 50% de votre billet vous sera remboursé.

- Si la météo est VRAIMENT TROP pluvieuse, je me réserve le droit d'annuler la sortie, vous serez alors intégralement remboursé sur votre compte ou vous pourrez reporter votre inscription à une date ultérieure.

A NOTER : Une pluie fine est agréable sous la cime des arbres et offre une occasion de se relier à la force de l'élément "eau".

- Contact :

Eléna Fernandes

06 51 01 09 49

contact.elenafernandes@gmail.com

Site Internet : www.elenafernandes.fr

Chaîne YouTube : Eléna Fernandes - UniTerre